Lënia e duhanit një investim për shëndetin oral

Apeli i SIdP: cigarja e dërgon buzëqeshjen "në tym", kompromenton trajtimet dhe përkeqëson periodontititin.

Për të mos shkatërruar shëndetin e dhëmbëve dhe gengivave, duhet ndaluar pirja e duhanit, por ende shumë italianë nuk i kanë nisur përpjekjet ose kanë dështuar gjatë tyre: kjo nënvizohet nga Shoqata Italiane e Periodontologjisë dhe Implantologjisë (SIdP) duke iu referuar të dhënave nga një sondazh i kryer së fundmi që tregoi se pak duhanpirës kanë arritur të përdorin 'pauzën e detyruar' gjatë lockdown-it për të thyer varësinë ndaj cigareve. Më pak se një në dy persona janë përpjekur të lënë duhanin në mënyrë që të kenë një stil jetese më të shëndetshëm, të jenë më të fortë kundër koronavirusit dhe të mos dëmtojnë bashkëjetuesit jo duhanpirës.

Nga ana tjetër, shumica nuk i kanë ndryshuar zakonet e tyre ose madje kanë filluar të pinë më shumë duhan për shkak të vështirësisë në menaxhimin e ankthit dhe stresit gjatë pandemisë.
Periodontologët theksojnë se lënia e duhanit është, mbi të gjitha, një investim shëndetësor sot më shumë se kurrë, sepse duhanpirësit janë më të brishtë përballë Covid-19 dhe gjithashtu sepse cigaret dëmtojnë shëndetin oral. Duhani rrit depozitimin e pllakave bakteriale dhe kështu që duhanpirësit kanë një rrezik dy ose tre herë më të lartë për të vuajtur nga periodontiti, inflamacioni i rëndë i mishit të dhëmbëve i cili mund të çojë deri në humbje të dhëmbit. Pirja e duhanit gjithashtu ndikon në reagimin terapeutik të pacientëve, përkeqësimin ose ngadalësimin e shërimit pas operacioneve ose trajtimeve orale.

Kërkimi i mbështetjes për procesin e lënies së duhanit ndihmon në rritjen e shanseve të suksesit dhe ekspertët japin këshilla për të mos iu rikthyer: nga frymëmarrja e thellë në aktivitete alternative të këndshme, është e rëndësishme të vendosen truket e vogla për të frenuar dëshirën për të ndezur cigaren.

"Të dhënat e mbledhura në Itali mbi sjelljen gjatë lockdown- it konfirmojnë atë që është verifikuar nga studimet ndërkombëtare, të cilat kanë treguar se frika, ankthi dhe stresi pandemik kanë qenë pengesë për shumë njerëz për lënien e duhanit, sepse njerëzit i kanë përdorur cigaret për të menaxhuar negativisht emocionet: kështu që rreth 30% kanë nisur të pinë më shumë dhe rreth 15% kanë parë një ulje të motivimit për t'a lënë - shpjegon Luca Landi, president i SIdP. Ashpërsia potenciale më e madhe e Covid-19 tek duhanpirësit, nga ana tjetër, duhet dhe mund të përdoret si një informacion me një ndikim të madh emocional, i cili mund t'i bindë njerëzit të lënë duhanin. Kjo është edhe më e rëndësishme në pacientët me periodontit që janë duhanpirës dhe që janë duke përjetuar shqetësime të forta psiko-emocionale për shkak të pandemisë: stresi është një nga arsyet kryesore pse duhet ndaluar pirja e duhanit, zbatimi i strategjive të kontrollit stresi është thelbësor sepse "triada" pirja e duhanit, stresi dhe pllaka bakteriale është potencialisht shpërthyese për shëndetin oral".

Në fakt, nëse stresi e bën ndërprerjen e pirjes së duhanit, pirja e duhanit lehtëson depozitimin e pllakave bakteriale në dhëmbë dhe rrit shumë rrezikun e zhvillimit të inflamacionit të gengivave, i cili atëherë është edhe më i vështirë për tu kuruar: terapitë periodontale kirurgjikale dhe jo kirurgjikale janë në fakt më pak efektive tek duhanpirësit.

"Vetëdija e nevojës për të lënë duhanin është thelbësore për të bllokuar përparimin e sëmundjes periodontale dhe procesi i ndërprerjes duhet të mbështetet në çdo mënyrë: periodontistët janë në të gatshëm për të ndihmuar pacientët, tani më shumë se kurrë - ndërhyn Silvia Masiero, koordinatore e redaksisë së SIdP .

Në fakt, hapet një fazë e re në të cilën, pas stresit të gjeneruar nga pandemia dhe bllokimit të detyruar, duhanpirësit mund të jenë më të vëmendshëm dhe pranues ndaj mesazheve për ndërprerjen e pirjes së duhanit dhe uljen e konsumit të cigareve. Lënia e duhanit sigurisht që nuk është e lehtë dhe para së gjithash kërkon motivim të fortë nga ana e pacientit dhe personalizim të qasjes ndaj lënies së duhanit. Stomatologu dhe higjenisti dentar mund të përdorin mjete objektive për vlerësimin e shkallës së varësisë për të treguar rrugën më efektive.

Ndonjëherë disa këshilla të thjeshta janë të mjaftueshme për t'i rezistuar dëshirës për të ndezur një cigare: përpiquni të shtyni ndezjen e cigares për aq kohë sa të jetë e mundur, kontrolloni frymëmarrjen tuaj për t'u çlodhur dhe largoni dëshirën për të pirë duhan, pini më shumë ujë dhe bëni diçka për të shpërqendruar veten, si një dush, një shëtitje ose dëgjoni muzikën që ju pëlqen më shumë. Në situata të tjera, është e nevojshme të këshillohen njerëzit që të kontaktojnë qendrat anti-pirjen e duhanit që territorialisht vendosin personelin dhe shërbimet e specializuara në dispozicion të qytetarit për të ndihmuar në ndërprerjen e kësaj varësie. Qëllimi i ruajtjes së një buzëqeshjeje të bukur dhe të shëndetshme me kalimin e viteve është një levë e shkëlqyeshme motivuese për të ndihmuar kur ndjenja për të mos qenë në gjendje të bëni pa nikotinë do të mbizotërojë. Dhëmbët e duhanpirësve, siç dihet, kanë tendencë të jenë në ngjyrë të verdhë dhe mund të njollosen më lehtë dhe gjithashtu janë më të ekspozuar ndaj rrezikut të zhvillimit të sëmundjes së mishit të dhëmbëve dhe të vuajnë edhe nga halitoza, një pasojë e pakëndshme që prek edhe sferën sociale të njerëzve".