Goja e thatë: nga çrregullimi te shërimi

Nga Carla De Meo

Mungesa ose zvogëlimi i rrjedhjes së pështymës shkakton tharje të gojës (xerostomia). Kur mukoza e gojës nuk mbulohet mirë nga pështyma e cila, përveç hidratimit, ka për detyrë edhe të mbrojë gojën nga shfaqja e mikrobeve, pasojat që ndodhin më pas janë shumë të ndryshme duke filluar nga simptoma të lehta siç janë dëshira e vazhdueshme për të pirë më shumë, fyt, gjuhë dhe buzë të thata, cepat e çara të gojës, djegia e gojës, vështirësi në të folur, në përtypje, në gëlltitjen e ushqimit të fortë, në frymëmarrje.
Ndjesia e shijes gjithashtu mund të dëmtohet si dhe cilësia e gjumit mund të shoqërohet me episode të pagjumësie. Frymëmarrja mund të përkeqësohet dhe zgavra e gojës mund të pësojë dëmtime, duke vënë në rrezik shëndetin e dhëmbëve të cilët mbartin infeksione, mund të shkaktojë gjakderdhje nga mishrat e dhëmbëve, karies, ulcera, afte dhe pllaka më të shpeshta. Goja e thatë është një sëmundje mjaft e zakonshme, më shumë shfaqet tek të moshuarit (mosha në rritje ndikon në shfaqjen e saj) dhe tek gratë. Ajo mund të prekë rreth një në katër persona.

Goja e thatë: shkaqet
Shkaqet që çojnë në tharjen e gojës janë të shumta, dhe mund të kombinohen me njëra-tjetrën. Për shembull, gjendje të veçanta të depresionit, ankthit ose stresit të rëndë dhe të zgjatur mund të shkaktojnë këtë çrregullim. Si dhe marrja e terapive specifike të barnave. Sidomos antihistaminikët, barnat kundër depresionit, anksiolitikët, diuretikët, dekongjestantët dhe antidiarreat. Ka edhe disa patologji që mund të sjellin tharjen e gojës. Midis këtyre:

hipertireoza
diabeti
shytat
fibroza cistike
mungesa e vitaminave
hipertensioni
ndryshimet hormonale
hunda e ngjeshur
duhanpirja
radioterapia dhe kimioterapia
Parkinsoni
stomatlogjite gjendrave të pështymës
artriti rheumatoid
ankthi

Gojë e thatë: gjatë gjumit dhe në zgjim
Çrregullimi mund të ndodhë gjithashtu në dy kohë specifike të ditës: gjatë gjumit dhe gjatë zgjimit. Në rastin e parë, simptoma theksohet nga frymëmarrja e cila zhvillohet përmes gojës dhe jo nga hunda. Në këtë rast do të ishte që dhoma e gjumit të garantojë lagështinë e duhur dhe të mos jetë shumë e thatë. Disa pajisje ortodontike, vështirësi në gërhitje ose frymëmarrje në lidhje me ftohjet, sinusitin ose septumin e hundës së devijuar gjithashtu mund të ndikojnë. Në të gjitha këto raste, përdorimi i një dehumidifier mund të lehtësojë sëmundjen. Nëse goja e thatë ndodh në zgjim, shkaqet mund të lidhen me vështirësitë e tretjes ose me marrjen e ushqimeve të ngarkuara me sheqerna.

Goja e thatë: si ta kuroni
Për të kufizuar sa më shumë të jetë e mundur tharjen e gojës këshillohet të përvetësoni disa zakone të sakta siç është dieta e shëndetshme, me pak kripë dhe erëza, e cila nuk rëndon procesin e tretjes: në të vërtetë, jargëzimi i zvogëluar shkakton edhe zvogëlimin e prodhimit të enzimave të cilat janë thelbësore në këtë proces. E rëndësishme, është higjiena e përditshme orale, zvogëlimi i dozave të kafeinës (pa kafe dhe çaj), alkoolit dhe cigares. Shumë e dobishme do të ishte përpiqeni të merrni frymë përmes hundës në vend të gojës, për të mbajtur lagështinë brenda dhe të pini sa më shumë lëngje. Përfundimisht, mundohuni të përtypni çamçakëz pa sheqer, të përdorni spraj ose xhel të veçantë për të zëvendësuar pështymën, bëni shpëlarje të shpeshta me larës goje.